股骨头坏死后，这些动作不能再做！

股骨头坏死是一种常见的骨病，它会导致股骨头局部疼痛、髋关节活动受限和行走困难。如果不及时治疗或采取正确的保护措施，病情可能会进一步恶化，影响患者的正常生活和工作。因此，了解股骨头坏死后哪些动作不能做，对于患者来说非常重要。

首先，股骨头坏死患者不能长时间负重行走。长时间承受身体重量和压力，会加重股骨头的负担，加速病情恶化。因此，患者需要选择合适的助行器或轮椅，减轻下肢负担，同时避免长时间行走或站立。

其次，过度运动也是股骨头坏死患者需要避免的动作。过度的运动会导致肌肉疲劳、乳酸堆积和疼痛加重，对股骨头的恢复和治疗都非常不利。患者需要根据自己的身体状况和医生建议，适度进行康复训练，避免过度运动。

此外，长时间保持同一姿势，如长时间站立或坐姿，也会增加股骨头的负担，不利于病情恢复。患者需要适时调整姿势，进行适当的活动，缓解肌肉疲劳和关节僵硬。

另外，受伤和感染也是股骨头坏死患者的重点关注领域。如果患者不注意保护自己，容易受到新的或旧的创伤，可能会导致股骨头病情的进一步恶化。同时，感染也会影响患者的恢复和治疗，需要积极预防和治疗。

最后，患者还需要注意药物的使用和饮食的调整。一些激素类药物和不合理饮食可能会对股骨头产生不良影响，需要特别注意。

综上所述，股骨头坏死患者需要避免长时间负重行走、过度运动、长时间保持同一姿势、受伤和感染等不良行为。同时，需要注意药物的使用和饮食的调整。只有采取正确的保护措施，才能更好地恢复和治疗病情，避免病情进一步恶化。